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Uncategorised

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Veröffentlicht: 18. Oktober 2021
Geschrieben von Tom Eric
Zugriffe: 5298
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Kategorie: Uncategorised

bitte beachten!

Veröffentlicht: 01. Dezember 2019
Geschrieben von Marina Pagel
Zugriffe: 51205
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Im Iyengar Yoga Hamburg praktizieren wir Iyengar®-Yoga, eine Form des Hatha-Yoga, die sehr viel Unterschiedliches bietet:

  • Iyengar-Yoga bietet tiefes Wissen über präzise und feine Asana-Technik - passend für die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer.
    Wir bewegen den Körper konzentriert in eine Ausrichtung, die Muskeln, Gelenke, Organe stärkt bzw. dehnt, und durchdringen dabei immer tiefere Schichten mit unserer Aufmerksamkeit. Das zeitgleiche Handeln und Wahrnehmen stärkt die Achtsamkeit und Introzeption. Aktives Anspannen und punktgenaue Konzentration beruhigen den Geist. Entspannung wird möglich.
  • Iyengar-Yoga kann sehr sanft sein - wir liegen über Bolstern und entspannen und dehnen und atmen lang und weich.
  • Iyengar-Yoga ist manchmal wie Kinderyoga, dynamisch und voller Speed. Wir springen und rollen von der einen Haltung schnell in die nächste und zurück.

Mit einer Schnupperkarte (3x in 3 Wochen) kannst Du mehr Erfahrungen sammeln, machst dann weiter mit einer 10er Karte oder entscheidest dich gleich für ein Abo.

  • Wir sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (nach 10 Yogastunden in den Basis- oder Gesundheitsklassen erhältst du eine Bescheinigung für deine Kasse - bitte live einfordern; wir verschicken diese nicht nachträglich per Post).

  • Yoga übt man barfuß. BITTE saubere Füße mitbringen oder im Yoga Hamburg waschen. Dito die Achseln.

  • Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.

  • Bequeme Sportkleidung ist prima.

  • Mit leerem Magen übt es sich angenehmer.

  • Klingelnde Handys, Parfümschwaden und Wasserflaschen stören im Unterricht

Kategorie: Uncategorised

Sadhaka, the yoga of B.K.S. Iyengar

Veröffentlicht: 14. Mai 2013
Geschrieben von Marina Pagel
Zugriffe: 75182
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Film über Leben und Werk von B.K.S. Iyengar

BKS-Video

 

Kategorie: Uncategorised

Stundenplan

Veröffentlicht: 29. September 2018
Geschrieben von Tom Eric
Zugriffe: 232610
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Kategorie: Uncategorised

Preise

Veröffentlicht: 22. September 2011
Geschrieben von Marina Pagel
Zugriffe: 106039
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Live in der Grindelallee oder per Zoom  
Probestunde 12 €
Yogastunde (1 Mal) 20 €
ermäßigte Stunde 16 €
   
Schnupperkarte (3 x in 3 Wochen)
Verlängerung um 2 Wochen

35 €
10 €

   
   
   

10er Karte (6 Monate gültig)
ermäßigte 10er Karte (6 Monate gültig) 
Verlängerung auf 3 Jahre

180 €
150 €
30 €

   
Abopreise  
Abo, 6x/Kalendermonat 
(3 Monate Mindest-Laufzeit, ab 7.x 5 € extra pro Klasse)
59 €
Abo ermässig  48 €
Abo-Zuzahlung ab dem 7. Mal  6 €
Monat unlimitiert 89 €
Einmalzahlung für 1 Jahr  590 €
   
Die Klassen sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.  
   
Yogatherapie
(nur nach Anmeldung)
60 €
   

Privatunterricht
mit Seniorlehrern Christo Iwantschew oder Marina Pagel

90 min.
60 min.

 

140 €
100 €

 

 Download: Anmeldung zum Abo

 
   
wir akzeptieren Zahlungen per Eversports oder Lastschrift!  
Kategorie: Uncategorised

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Aktuelles


LIVE - gerne auch gern spontan!
Storno bis 1 Stunde vorher
Freitag 3.2. 16 Uhr mit Marina, 18 Uhr mit Christo
Sonntag 5.2. 17 Uhr mit Nina S.
Montag 6.2. 17.30 Uhr mit Ann
Dienstag 7.2. 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 8.2. 19 Uhr mit Christo 
Donnerstag 9.2. NEU: 9 Uhr mit Nina S., 17.30 Uhr mit Christo, 19.15 Uhr mit Beate
Freitag 10.2.  18 Uhr mit

ONLINE oder HYBRID (online aus der live-Klasse
Sonnabend 4.3. 10 Uhr mit Christo 
Sonntag 5.3. 10 Uhr mit Marina 
Montag 6.2. 18.30 Uhr mit Christo 
Dienstag 7.2. hybrid 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 8.2. 9 Uhr mit Marina, hybrid 19 Uhr mit Christo
Donnerstag 9.2. hybrid 17.30 Uhr mit Christo
Freitag 10.2. 18 Uhr mit Christo 

 

Yogatherapie Donnerstag 14.30-16.30 Uhr

www.wellbeinghamburg.de - Kurse in kleinen Gruppen für ein stressfreieres gesunderes schlankeres Leben mit Dr. Ute Buttgereit.

 

Krankenkassenbescheinigungen für 2022: Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Mittwoch bis Freitag in die Grindelallee - du kannst einenTermin ausmachen über contact@yoga-hamburg.de
Für 2023 erst ab April 2023.

 

Iyengar Yoga Hamburg Unterricht

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Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.

Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team

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Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.

Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg

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Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.

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IYENGAR YOGA HAMBURG

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