- Veröffentlicht: 08. Mai 2011
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Ann begleitet dich freundlich und entspannt durch viele Asanas, die dir helfen, dein Becken zu erleben: zu mobilisieren, zu dehnen und zu stabilisieren. Damit stärkst du die Mitte deines Körpers.
Der Workshop ist für jeden geeignet.
Rumpfstärkung bedeutet die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Christo
Der Workshop ist für jeden geeignet.
10.-12.11.2023 Yogatherapie für Fuß, Knie, Hüfte
Seminar mit Christo Iwantschew und Marina Pagel
Was bieten wir als Yogalehrende an bei akuten und chronischen Problemen der Füße, Knie und/oder Hüften.
Iyengar-Yogatherapie geht weit über das übliche Praktizieren von Asana hinaus. Der Einsatz vieler Gurte, Planken, Klötze, der Simhasabox oder Ähnlichen an der Wand oder im Pferd erfordert ein weiter gehendes Wissen, als es die Level-1-Prüfung bestätigt. An diesem Wochenende werden wir an unseren eigenen Körpern die Wirkung tiefer in die Struktur zielenden Maßnahmen erforschen.
Freitag 10.11. 18-20.30 Uhr,
Sonnabend 11.11. 10-18.30 Uhr,
Sonntag 12.11. 9-16.30 Uhr
Infos und Anmeldung/Teilnahme (nur für Yogalehrer) über contact (at) yoga-hamburg.de
Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen. Dann buchen wir dich ein und mailen Dir die Rechnung zur Überweisung.
Seminar: 16.-18.02.2024 mit Glenn Ceresoli
Glenn Ceresoli has extensive experience as both a teacher and practitioner of Iyengar yoga. A Yoga class with Glenn Ceresoli is an opportunity to imbibe his more than 30 years of experience and his relentless commitment and intention to break through the restrictive habits and conditions of the body/mind. Glenn’s years of personal experience enable him to facilitate the process of this change through the practice of Yoga using the body and mind to know one’s Self. This allows us freedom from the restrictions which limit the body mind complex and how we experience life. Through his technical expertise, his understanding of the role of asana in yoga psychology and his personal intensity, he encourages us to look for ever increasing depths in our practice, and provides the necessary understanding and guidance.
Sprache: English
Alle Teilnehmer sollten ein Grundverständnis der englischen Sprache und der Anweisungen im Iyengar-Yoga haben.
Freitag 16.2. 18-20.30 Uhr, Sa 17.2. 10-17 Uhr, So 18.2.24 9-16 Uhr
Kosten: 285 €
Das Seminar kann nur im Ganzen gebucht werden.
Anmeldung über contact (at) yoga-hamburg.
