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Workshops

Veröffentlicht: 08. Mai 2011
Zugriffe: 83405
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19.-20.11.2022 Trauma+Yoga
Seminar mit Marina Pagel und Christo Iwantschew

Trauma ist in aller Munde. Auswirkungen traumatischer Erfahrungen begegnen uns sowohl in der Yogaklasse als auch in der Einzelarbeit mit Menschen. Oft stoßen wir als Therapeutin oder Lehrer an unsere Grenzen, wenn das Gegenüber in Not kommt ... emotional wird ... sich verweigert ...

Wir lernen in diesem Seminar: Was ist Trauma ... Woran erkenne ich es ... Wie kann Yoga helfen ... was hat das Nervensystem damit zu tun ... Körper, Emotionen, Glaubenssätze ... die oft Lernen und effektiven Einsatz von Yoga verhindern. Zudem werden wir klare passende Berührung einsetzen lernen. Interozeption, Exterozeption und Proprio­zeption sind dabei wichtig. Interozeption steht für Wahr­nehm­ungen aus der Innen­welt, Extero­zeption für jene aus der Außenwelt, Proprio­zeption für jene bezüglich Körperlage und -bewe­gung im Raum. Die Fähigkeit, diese Ebenen wahrnehmen und unterscheiden zu können, erweitert das sichere Erleben des gegenwärtigen Moments.

Am Sonntag lernen wir außerdem Fatique zu verstehen und was es für ihre Gesundung braucht. Der Workshop ist die ausgearbeitete Version des ersten Seminars im Juni 2022 und startet eine Ausbildung rund um Trauma und Yoga.

Diese Seminar richtet sich an Menschen mit einer Yogalehrerausbildung oder einer psychotherapeutische Ausbildung oder Berufspraxis in einem Gesundheits- oder sozialen Beruf. Eigene Yoga-Erfahrungen sind Voraussetzung für die Teilnahme. Besonders im Iyengar-Yoga werden Menschen immer neue Varianten einer Haltung angeboten, um diese besser und leichter halten zu können, und das ist die Basis für Trauma-achtsamen Yogaunterricht.

Marina Pagel ist Iyengar-Yogalehrerin sowie Körpertraumatherapeutin und Diplom-Psychologin. Sie ist ausgebildet in Somatic Experiencing, Hypnotherapie nach Milton Erickson und Systemischer Aufstellungsarbeit. Christo Iwantschew ist Cranio-Sacral- und Ergotherapeut und Ausbilder im Iyengar-Yoga.

Sonnabend 10-13 und 15-18 Uhr, Sonntag 9-12.30 und 14-16.30 Uhr
Kosten: 220 € für beide Tage, Wiederholer aus dem Seminar im Juni zahlen 110 €.

Für die Anmeldung bitte an contact@yoga-hamburg mailen unter Angabe des beruflichen Hintergrundes (in welchen Zusammenhängen arbeite ich mit Menschen?) und möglicher eigener Traumerfahrungen.

 
 
 
 
 

 


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Kategorie: Termine

Aktuelles

LIVE - auch gern spontan! Storno bis 1 Stunde vorher!
Donnerstag 30.6. 17.30 Uhr mit Christo, 19.30 Uhr mit Frauke

Freitag 1.7. 16 Uhr Gesundheitsklasse mit Marina, 18 Uhr mit Christo
Sonntag 3.7. 17 Uhr Azubis unterrichten for free mit Carolin
Montag 4.7. 17.30 Uhr mit Ann

Dienstag 5.7. 18 Uhr mit Ann
Mittwoch 6.6. 19 Uhr mit Christo 

Donnerstag 7.7. 9 17.30 Uhr mit Christo, 19.30 Uhr mit Beate

ONLINE oder HYBRID (online aus der live-Klasse)
Donnerstag 30.6. hybrid 17.30 Uhr mit Christo
Freitag 1.7. hybrid: 16 Uhr Gesundheitsklasse mit Marina, 18 Uhr mit Christo
Sonnabend 2.7. 10 Uhr mit Christo 
Sonntag 3.7. 10 Uhr Gesundheitsklasse mit Marina
Montag 4.7. 18.30 Uhr mit Christo
Dienstag 5.7. 19 Uhr mit Christo
Mittwoch 6.7. hybrid 19 Uhr mit Christo

Donnerstag 7.7. hybrid 17.30 Uhr mit Christo, online 19.15 Uhr mit Ann

Yogatherapie: Donnerstags 14.30-16.30 Uhr, 50 €

Krankenkassenbescheinigungen für 2022: Schick uns bitte einen frankierten Briefumschlag oder komm Mittwoch bis Freitag in die Grindelallee - du kannst einenTermin ausmachen über contact@yoga-hamburg.de

 

Iyengar Yoga Hamburg Unterricht

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Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.

Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team

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Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.

Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg

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Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
Gesundheitsklassen gibt es Corona-bedingt nur online. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken oder Badehandtücher.

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