7 erfüllende Tage in einer der schönsten Naturlandschaften Europas. Hoch in den Bergen oberhalb des Millstätter Sees liegt das Soami Retreat Center. 

Hier werden wir in lichten Räumen Yoga praktizieren: Am Anreisetag 18.7. von 17-18.30 Uhr, Dienstag bis Sonnabend von 9.30-12.30 und von 17-19 Uhr, Sonntag 24.7. von 8.30-10 Uhr. Einen Nachmittag üben wir nicht Yoga, sondern machen einen gemeinsamen Ausflug mit Hildegard Biller zum See oder in die Berge. 

Inklusive Vollverpflegung: Vegan, biologisch, auf offenem Feuer gekocht, makrobiotisch, allergenfrei, zuckerfrei. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad.

Kosten: 
Yogaunterricht: 440 € (ca. 27 Stunden). Bitte per Mail anmelden. Mit Überweisung der Rechnung ist dein Platz gesichert. Bei Stornierung bis 10.6.22 werden 340 € zurückgezahlt, bei späterer Stornierung nur, wenn ein Ersatz gefunden werden kann.

Die Anreise erfolgt auf eigene Verantwortung und Kosten. Christo fliegt am 18. Juli: 

Abflug 12:40 Uhr Hamburg

Ankunft 14:00 Uhr Salzburg

retour am 24.7.: 

Abflug 19:00 Uhr Salzburg

Ankunft 20:20 Uhr Hamburg

Unterkunft und Verpflegung: Pro Person im Doppelzimmer 738 €, im Einzelzimmer 774 €, einzeln im Doppelz. 810 € inkl MWST und Kurtaxe. Dafür melde dich im Soami und zahle direkt an sie. Die Unterkunft und Verpflegung buchst du übers Soami. Beachte unbedingt deren strenge Stornobedingungen: https://www.soami.at/de/yoga/preise/164-infos 

Weitere Infos: yoga-retreat.at/ 

Vorschau: 6 Nächte Iyengar-Yoga im Soami, Kärnten, mit Christo: 10.-16.07.2023

Yoga-Wochenende auf Hof Grünberg mit Marina am 5.5.-8.5.2023

Hof Grünberg liegt direkt an der Ostsee nördlich von Hohwacht. Hier üben wir ab Freitag Spätnachmittag, Sonnabend und Sonntag vormittag und nachmittag sowie Montag früh Yoga und Pranayama.

Ansonsten machen wir Spaziergänge an der Ostsee, sind faul und genießen das Abendessen mit Blick aufs Meer.

Wir schlafen in schönen Ferienwohnungen mit 2 bzw. 4 Doppelzimmern, die auch als Einzelzimmer gebucht werden können. Es gibt eine große Wohnküche für das Frühstück. Für das Abendessen besuchen wir auch schöne Restaurants in der Umgebung.

Der Yogaraum ist licht und gemütlich unter dem Dach. An den Dachbalken werden wir 2 Gurtschlingen für die Umkehrhaltungen befestigen. Die notwendigen Yogahilfsmittel bringen alle mit und Marina liefert den Rest - wie Bolster und weiteres.

Alle Level sind willkommen.

Programm:
Freitag 17-19 Uhr Yoga, danach Abendessen auf Hof Grünberg.
Sonnabend+Sonntag 8.30-9 Uhr Meditation, 9-9.30 Pranayama (natürlich kanst du auch ausschlafen und erst nach der Meditation oder dem Frühstück mitmachen :-))
ab 9.45 Uhr Frühstück. 11.30-13.30 Uhr Asana. Pause. 17-18.30 Uhr Yoga, danach Abendessen im Restaurant.
Montag 8.30-9 Uhr Meditation/Pranayama, 9-11 Uhr Asana, Frühstück. Abfahrt.

Kosten:

Für 3 Nächte von Freitag bis Montag pro Person im Doppelzimmer
545 €.
Pro Person im Einzelzimmer 595 €.
Der Preis inkludiert das Wohnen, 3 x Frühstück, 1 x Abendessen am Freitag.

Das Programm kann sich noch ändern nach Absprache mit den Teilnehmern sowie den Yogaunterricht.
An- und Abfahrt sind selbst zu organisieren und sind wie die Abendessen im Restaurant nicht im Preis enthalten.
Marina hilft beim Zusammenstellen von Fahrgemeinschaften.
Mit dem Auto von Hamburg sind es über Kiel 125 km.

Infos über Hof Grünberg: https://www.hof-gruenberg.de